Elestünk biciklivel, becsukjuk az ujjunkat, felsértjük a combunkat, megéget a kávéfőző, megcsíp a szúnyog. Mind nyomán azonnal fájdalmat érzünk. Fájdalmat érez azonban az is, akinek gyomorfekélye van, akinek ízületei elkoptak és aki a vesekövét szeretné megszülni, de ezek a fájdalmak hosszan tartóbbak, kevésbé élesek, mélyebbek, néha görcsösebbek és teljesen más karaktert hordoznak. Sokan éveken át vagy szinte egész életükben fájdalomtól szenvednek, és bármit megadnának, hogy fájdalom nélkül élhessenek. Csakhogy a fájdalom nélküli világ már lehet, hogy rég az emberiség kihalását jelentette volna. A fájdalom elkerülésének szándéka ment meg minket attól, hogy a testünk megégjen, a csont eltörjön, a sebesülés helyrehozhatatlan károkat okozzon.

A gyógyszeripar egyik kétségtelenül nagyon sikeres termékskálája a fájdalomcsillapítók csoportja. A legnagyobb mennyiségben felhasznált gyógyszer, vagonszámra vásároljuk sokszor csak biztonság kedvéért tartalékba, hogy ha mégis jönne a fejfájás, a fogfájás, a hasi fájdalom, akkor legyen mihez nyúlni. Az emberek mindent beszednek és minden mellékhatást vállalnak, csak a fájdalomtól mentesüljenek, legalább néhány órára. Pedig komoly árat fizethetünk a rendszeres fájdalomcsillapító-használatért. Dán kutatók 1,7 millió fájdalomcsillapítót használó beteg adatainak elemzése kapcsán feltárták, hogy a fájdalomcsillapítók jelentősen (akár 50%-kal) megnövelik a szív- és érrendszeri elzáródások, valamint szívritmuszavarok előfordulását. Ilyen kutatások fényében már volt olyan gyógyszer, melyet ki is vontak a forgalomból, de vélhetően a diclofenac, az ibuprofén vagy a metamizol hatóanyag-tartalmú gyógyszereket nem fogják kivonni akkor sem, ha sorban érkeznek a figyelmeztető kutatási eredmények.

Melyik gyógyszer Magyarországon a legnépszerűbb?

A magyarok közkedvelt fájdalomcsillapítója, az Algopyrin például immungyengeséget, fehérvérsejtszám-csökkenést okozhat. Mások kikezdik a gyomor és bél nyálkahártyáját, fekélyeket vagy máj- és vérképzőszervi károsodást, esetleg veseelégtelenséget okozva. Megfontolandó tehát minden olyan fájdalomcsillapító módszer, mellyel a kémiai tabletták, injekciók kiválthatók.

A fájdalom elviselésének különbözősége

A rendelőben, amikor egy vizsgálat miatti ujjbegyszúráshoz vagy akupunktúrához készülődünk, egyes páciensek elképesztően viselkednek. Van, akinek szeme sem rezdül, van, aki már a szúrás előtt leizzad, láthatólag bármit megtenne, hogy ezt a fájdalmat ne kelljen megélnie. Van, aki ilyenkor még jól titkolja, de a szúráskor váratlanul akkorát ugrik, hogy az asztalon lévő holmik lepotyognak a földre, vagy rögtön ájulás környékezi és le kell fektetni. Különbözőképpen éljük meg tehát a fájdalmat.

Mit mond az Ajurvéda?

Az ájurvéda szerint a fájdalom érzése a finom fizikai testünk egyik elemének, vagyis a hamis énünknek a tevékenysége. Aki nagyobb mértékben azonosítja magát a testével (a testben lakozó, de attól független lelki azonosság helyett), az nagyobb mértékben szenved a test fájdalmaitól. Vélhetően részben ennek is köszönhető, hogy a hipnózis módszerével sikeresen lehet kezelni a fájdalmat, akár fogat is ki lehet húzni gyógyszer nélkül, mégis fájdalommentesen, ha az orvos képzett és kellően gyakorlott a hipnózis vezetésében, és módszerével kellően tudja függetleníteni a páciens tudatát a test történéseitől.

A fájdalom

A védák azt is mondják, hogy a test kapcsán elviselni szükséges fájdalom az illető egyéni életútjának, tettei és visszahatásai, vagyis karmájának a következménye. Nem nehéz megérteni ezt akkor, ha mondjuk felelőtlen táplálkozási mód vagy elhanyagolt lomha életmód miatt alakul ki a nyaki gerinc fájdalma vagy a fejfájás, de kevéssé érthető akkor, ha látszólag ok nélkül szenved valaki vírusos fertőzés nyomán kialakult krónikus idegi fájdalomtól. A védák véleménye ilyenkor is az, hogy előző tetteink meghatározzák a jelen állapotunkat, legfeljebb kevéssé emlékezünk a kiváltó okra. Az én tapasztalatom pedig az, hogy bármilyen fájdalom befolyásolható az életmód, a felfogás változtatásával, valamint a természetes módszerek együttesével.

Mit mond a modern orvostudomány a fájdalomról?

A modern orvostudomány a fájdalmat az idegsejteknek, valamint receptorainak fájdalomérzékelő és -továbbító képességével magyarázza. Sok talány van e téren, hiszen kevés a magyarázat arra, hogy hogyan is képes a szervezetünk megkülönböztetni a különböző típusú fájdalmakat, és miként jön létre az akut fájdalomhoz képest a krónikus vagy lassú fájdalom, amely akár éveken keresztül megkeseríti egy-egy beteg életét. Miként szerepel az idegi háló működésében az anyagcsere, a lerakódás, az elhasználódás, a rendszer teljes felborulása vagy a kiváltó októl való függetlenedése. Az orvostudomány végső módszerei azok, amelyekkel a teljes idegrostot átvágják sebészi módszerrel, így a fájdalom közvetítése teljesen megszűnik.

Tudjuk, hogy a gyulladások fájdalommal járnak, de fájdalmat válthat ki a külső (baleset) vagy belső sérülés (gyógyszer vagy rosszféle baktérium okozta nyálkahártya-sérülés), a szövetszaporulat (daganat, kövek, felrakódások), vagy épp a kopás, az elhasználódás (pl. éveken át túlsúly, túlzott sport miatt túlterhelt térd vagy csípőízület), a hibás funkció (pl. eredeti helyéről kimozdult nyaki csigolya). A fájdalom krónikus változatai azok, melyek alaposabb orvosi megfontolást igényelnek, hiszen a hosszú távú fájdalmak csillapítása nem jól megoldott az orvostudomány mai szemléletével.

Életmód és táplálkozás

Mivel a táplálkozásunkkal képesek vagyunk a gyulladásokat csillapítani és egyfajta minimális gyulladás, ödéma szinte mindenkinél kialakul az életmód napi hibái miatt, ezért a léböjt, a radikális növényi étrend, a légzőgyakorlatok, a szakszerű salaktalanító kúrák többnyire minden fájdalom intenzitását képesek csökkenteni. Hogy a mozgás segít-e vagy ront, azt az egyéni állapot megítélése döntheti el. Nyilvánvalóan egy kopásos ízületi fájdalommal nem végezhető akármilyen mozgás, más renyheségből, elhanyagolt anyagcseréből adódó mozgásszervi fájdalmak viszont képesek a mozgás hatására csökkenni.

Neurálterápia

A neurálterápiát a német Hunecke testvérek fedezték fel száz évvel ezelőtt. 1%-os Lidocain alkalmazásával a test ún. neurálterápiás pontjait szúrom, melyek a vegetatív idegrendszer, valamint a kötőszöveti tér közvetítésével jótékonyan hatnak krónikus gyulladások, fájdalmak, funkciózavarok gyógyulására.

A neurálterápiás pontok sokszor egybeesnek az akupunktúrás pontokkal, de nagyban különböznek is azoktól. Sokszor szúrunk mélyebb szöveti rétegekbe, amely az adott szabályozási zavar közelében van, szúrjuk a fogínyt, a mandulát vagy annak hegét, műtéti hegeket, a pajzsmirigy környékét, a gerinc két oldalát, bizonyos idegi központokat, vagy krónikus nőgyógyászati bajok esetén a kismedencét. A neurálterápiát ismételni kell 3-10 alkalommal, többnyire egy kezelés nem elegendő, de már az első kezelés után jellemzően érezhető a javulás.

A legmegdöbbentőbb neurálterápiás jelenség a fájdalmak csillapításakor is jelentkezni tudó ún. szekunden fenomén. A jelenség lényege az, hogy a fájdalomtól távoli kötőszöveti gócba beadott neurálterápiás injekció abban a pillanatban megszünteti a vele látszólag semmilyen közvetlen kapcsolatban nem lévő fájdalmat. Olyan tapasztalataim voltak, mint pl. amikor egyik betegemnél a nagylábujj évek óta meglévő megmagyarázhatatlan fájdalma az egyik fog környékének aláinjekciózásakor, az injekció beszúrása közben végérvényesen megszűnt, vagy amikor egy másik betegnél a mandula környékének aláinjekciózása megszüntette a fejfájást.

Hagyományos kínai orvoslás – akupunktúra

A szervezetünket behálózó energiavezetékek létét leginkább az akupunktúrával, illetve a kínai orvosi szemlélettel lehet megérteni. A kínai orvosi gondolkodás szerint a testünkben futó energiavezetékek (meridiánok) elakadásakor a blokád előtt hiány, mögötte pedig pangás, ezzel együtt fájdalom keletkezik. Az energia a kínai rendszer szerint akupunktúrás tűk segítségével mellékágakon elvezethető, vagy a blokád megszüntethető csi-kung gyakorlatok, gyógynövények segítségével. Ez képes a fájdalmat is megszüntetni.

A fájdalom csillapítás ájurvédikus (indiai) módja

Az ájurvéda szerint a fájdalom a betegséghez vezető kórfolyamat egy előrehaladott stádiuma. Salaktalanításra, indiai rendszerű pancakarma folyamatokra van szükség a felesleges dósák (az egyensúlyt felborító energiák), vagyis az egész betegségfolyamatot elindító tényezők eltávolítására.

A fő kezelések előtt és után különböző elő- és utókezelésekkel, fizikális módszerekkel (masszázzsal, gyógynövényes labdacsokkal, hőkezelésekkel, nyugtató olajos kezelésekkel és gyógynövényfőzetekkel) csökkenti a fájdalmat, a szöveti rigiditást, az ödémát. Az indiai fájdalomcsillapításban nagy szerepet kapnak gyógynövények, a diéta, a megfelelő olaj megválasztása, a jó kezelőtechnika, vagyis a manuális módszerekben jól képzett technikus terapeuta. A kezelés teljesen egyénre szabott, ezért általános receptek nem adhatók. Van például, akinek a böjt, a hideg jót tesz, míg másoknak épp a meleg és az olajos-zsíros étel a kívánatos, van, akinek száraz, másnak olajos masszázsra van szüksége. Ugyanígy egyénileg tervezzük a fájdalom kezelésére alkalmas jóga- és légzőgyakorlatokat is, melyek szintén képesek mérsékelni a krónikus fájdalmat.

Egyszerű fizikális gyógymódok – pl. Kneipp-kezelések, manuális medicina

A fájdalmak sokszor a vázizomzat, ízületek nem megfelelő tónusa, helyzete miatt alakulnak ki vagy súlyosbodnak. Ilyenkor egyszerű fizikális ingerekkel (hideg vagy meleg vízzel, pakolásokkal, leöntésekkel) eredményt lehet elérni. A manuális medicina, közismertebb nevén a kiropraktika vagy csontkovácsolás (bár mindegyik kifejezés mást jelent) az ízületek, főként a gerincízületek helyzeti rendellenességeit képes helyreigazítani. A kimozdult ízület nem képes az eredeti mozgását végezni, a környező izmok és szalagok bedagadnak, a fájdalomérző receptorok pedig aktívakká válnak. Ilyenkor a szakszerű diagnosztika után egy-egy jól irányzott kézi terápiás mozdulat képes lehet arra, hogy a rendellenességet kiigazítsa anélkül, hogy hónapokon keresztül gyógyszer szedése lenne szükséges. Ebbe a csoportba sorolhatók a különböző mágneses, hő-, fénykészülékek (Zepter lámpa, infrafény) is, melyek egyszerű fizikális ingerek elektromosság által létrehozható formáit használják a fájdalom mérséklésére, azonban időnként a napfény, a jó levegő is elengedhetetlen a fájdalmak gyógyulásához.

Csakis a medicina egészének (amibe a természetes gyógymódok is beletartoznak) együttes módszereit figyelembe véve lehet a beteg fájdalmait kellő hatékonysággal és a legkevesebb okozott kárral csillapítani.

A gyógyszer önmagában nem megoldás, különösen a krónikus fájdalmak esetén, de a természetes módszerek sem mindig elegendőek, hiszen a fájdalom maga generálhat újabb fájdalmakat a járulékos izomgörcsök és félelmek útján. Ilyenkor a kört meg kell szakítani a helyesen és helyes ideig alkalmazott gyógyszerekkel, injekciókkal. Van azonban, hogy mindezek együtt sem képesek megoldani a fájdalom ügyét úgy, hogy az életminőség megmaradjon. Például a daganatos betegek fájdalma eljuthat olyan stádiumba, amikor csakis az éber tudat beáldozása révén tudjuk a beteget az elviselhetetlen fájdalmaktól megmenteni.

Az életünk folytonos tapasztalás, a fájdalom bizonyosan az egyik legjellegzetesebb tapasztalat az életben, nélküle nem tanulnánk, nem járnánk a helyes úton. Kár lenne teljesen kihagyni. A dolgunk az, hogy a szenvedést mérsékeljük, és nem az, hogy teljesen kikapcsoljuk.

Forrás: Természetgyógyász Magazinban írt cikkem

The post Komoly árat fizethetünk a rendszeres fájdalomcsillapító használatért appeared first on dr. Tamasi József.

„51 éves építőipari vállalkozó vagyok. Több mint egy éve rendszeresen vannak szívritmuszavaraim, melyre különböző nyugató- és bétablokkoló gyógyszereket írtak, de egyik sem vált be, így mindegyiket elhagytam. A panaszom viszont nem szűnt. Ilyenkor rendkívül rossz a közérzetem, a teljesítményem lecsökken, dolgozni nem tudok. Azt vettem észre, hogy leginkább étkezés után, amikor a refluxos panaszaim megjelennek, akkor érzem, hogy mintha a szívem is nyomna, és akkor jelennek meg a kihagyó ütések is. Bármelyik orvosnak mondtam eddig, mindig csak kinevetnek, mondván, hogy az étkezésem nem tudja befolyásolni a szívműködésemet. Terheléses EKG-t is végeztek, de nem igazán találtak semmit. Viszont amikor elhagytam a tejterméket és a búzalisztet, akkor szerintem a puffadásaim jelentősen csökkentek és ezzel együtt a szívritmuszavaraim is szűntek. 2012-ben volt epeműtétem, azóta többször vesekövet szültem. Tudom, hogy jó lenne többet pihennem, de most építőipari bumm van és évekre előre le vannak kötve a kapacitásaim, így reménytelen kilépnem a mókuskerékből. Enyhe túlsúlyom is kialakult, mert sportolásra sincs időm. Mit gondol, valóban életem végéig diétáznom kellene, hogy a szívritmusom rendben legyen?”

Kedves Uram!

Önnek igaza van. A mai orvosi tankönyvek inkább a stresszhelyzeteket, a fizikai aktivitást, anyagcserezavarokat hozzák fel a ritmuszavar előidézőjeként – ezért próbálkoztak a kollégák nyugtató, feszültségoldó gyógyszerekkel és a fizikai terhelés kiváltó szerepének vizsgálatával. Természetesen összefügg a hasi diszkomfort romlása, a has felfújódása a szív teljesítőképességével, a légzéskapacitással, hiszen ha a has terjedelme, még ha levegőtől is, de növekszik, akkor az a rekeszizmot nyomja felfelé és ezáltal csökken a mellkasi szervek rendelkezésére álló tér, kisebb a tüdő légzési kitérése, ezzel az egész szervezet oxigénellátottsága, tisztulási képessége és az erre igen érzékeny szív teljesítőképessége is. A szív azonban közvetlenül érzékeny a hasi diszkomfortra is, hiszen azonos vegetatív központok, a keleti orvoslás értelmében pedig azonos energiaközpontok befolyásolják a két terület működését.

Ön tudja a megoldást is, ami nem bonyolult, ráadásul nagyon eredményes lehet gyógyszer nélkül. Ki kell vizsgáltassa a táplálék-intoleranciáját, a bélflórájának az állapotát, és ezekhez kell beállítani a helyes étkezését, az emésztőrendszere helyes kezelését. Természetesen salaktalanítania és testsúlyt csökkentenie is kell! Minél kisebb lesz a pocakja és a testsúlya, a panaszait annál inkább elfelejtheti. Javaslom, hogy végezzen legalább három hét terápiás léböjtkúrát egy ehhez értő orvos vezetésével, amitől akár 10 kg-ot is csökkenhet a súlya és az anyagcseréje sokkal aktívabb szintre kerülhet, majd kezdjen olyan diétába, amely a legkevesebb puffadást és hasi panaszokat okozza. Ez vélhetően a növényi alapú étrend lesz, de lehet, hogy csak a hőkezelt ételeket tudja jól emészteni, mert az emésztőnedvei és izomzata már elgyengült. Használjon mediterrán és keleti fűszereket, mert az javítja az emésztőképességet, gyógynövényteákat, hogy tonizálja az emésztőmirigyeit. Masszírozza finoman a hasát, és feltétlenül gondoskodjon arról, hogy mindennap legyen formált, normális széklete.

Sokan önsajnálatba esnek, ha azt hallják, hogy mostantól akár életük végéig túlnyomó részt vegán, növényi étkezést kell folytassanak. Higgye el, sokkal minőségibb életet élhet gyógyszerek és folyamatos orvosi beavatkozások nélkül növényi étrenden, mint a megszokott vegyes étrenddel, de gyógyszerekkel, sürgősségi ügyeletre járással. Ráadásul ez a folyamat itt nem állna meg és egyre súlyosabb kórformák alakulhatnak ki. A növényi étkezésnek hatalmas tábora van, érdemes keresni társakat, jellemzően vidám és elégedett emberek és nem a kórházi diéta szomorúságát, hanem az ínyenckedés felszabadultságát élik meg! Önnek a kövek miatt is változtatnia kellett volna már rég étkezésén, sok fájdalomtól menekülhet meg, ha az egyébként 80%-ban esélyes vesekő-újraképződési esélyét a nullához közelíti.

Dr. Tamasi József

forrás: Természetgyógyász magazin – Orvos válaszol rovat

The post Orvos válaszol: Evéstől szívritmuszavar? appeared first on dr. Tamasi József.