The post Cukorbetegség elleni gyógyszerek és a csonttörés appeared first on dr. Tamasi József.

 

pszichiater

Az Americal Journal of Psychiatry lapjain megjelent metaanalízis 40 olyan klinikai próba eredményét tekintette át, amik a táplálék-kiegészítők hatását vizsgálták a fő antidepresszáns kategóriák, így a szelektív szerotonin reuptake-gátlók (SSRI-ok), a szerotonin-norepinefrin reuptake-gátlók (SNRI-ok) és a triciklikus antidepresszánsok esetében. A kapott eredmények szerint négy olyan kiegészítő emelkedett ki, amik kifejezetten erősítő hatással voltak a (placebóhoz képest) az antidepresszánsok hatására.A Harvardhoz, valamint a melbourne-i egyetemhez köthető kutatók az omega-3-halolaj egy fajtája, az eikóza-pentaénsav (EPA) esetében találták a legerősebb bizonyítékokat. Általánosságban azok a depressziós betegek, akik antidepresszánst és omega-3-halolajat is szedtek, szignifikánsan kevesebb tünetről számoltak be a Hamilton Depresszió Kérdőíven. Ugyanez volt a helyzet a S-adenozil-metionin, metilfolat (a B-vitamin folsav egy variánsa) és a D-vitamin esetében is, ám itt a hatás nem bizonyult ennyire erőteljesnek. Néhány különálló tanulmány beszámolt a kreatin kezelésbe történő beiktatásának áldásos hatásairól is. Ezzel szemben a cink, C-vitamin, triptofán és a folsav beiktatása vegyes eredményekkel zárult. A tanulmány szerzői az összes itt felsorolt étrendkiegészítőt viszonylag biztonságosnak ítélték meg.A cikk szerzője, Jerome Sarris – aki a melbourne-i egyetem ARCADIA mentális egészséget vizsgáló kutatócsoportjának tagja – hozzáteszi, hogy a depressziós betegek nagy százaléka nem ad teljes választ egy- vagy kétpróbányi antidepresszáns kúra során. Bizonyos becslések szerint a betegek mintegy kétharmada nem reagál az első kipróbált antidepresszánsra és egyharmaduk több környi kezelés után sem lesz jobban. „Az implikáció az, hogy a klinikusok és a betegek is fontolóra vehetik az olyan táplálék-kiegészítők terápiás adagjának beiktatását, mint amilyen az omega-3 – mindez egy potenciális alacsony költségű megközelítés lehet az antidepresszánsra nem jól reagáló betegek depressziós tüneteinek enyhítésére.”

Sarris és kollégái azt gyanítják, hogy több útvonalon is felerősítheti az antidepresszánsok hatásfokát egy-egy táplálékkiegészítő: akár közvetlen módon, a neurotranszmitter-aktivitás megváltoztatásával, akár pedig közvetetten, a depresszióhoz ismert módon hozzájáruló gyulladásos folyamatok csökkentése révén. Felice N. Jacka vezető táplálkozási pszichiátriai kutató (a Deakin University és a Melbourne University oktatója) úgy magyarázta ezt, hogy a depresszió és más állapotok egy sor olyan testi problémát tudnak triggerelni, amit bizonyos kiegészítők – az elfogadott antidepresszáns terápiák mellett adva – segíthetnek enyhíteni.

„Az olyan komoly betegségek, mint a major depresszió megnövekedett gyulladásos folyamatokkal és oxidatív stresszel járhatnak együtt, amik pedig étrendi hiányokban és az esszenciális zsírsavak kiürülésében mutatkozhatnak meg”-  nyilatkozta. „A tápanyagok adják a test és az agy nélkülözhetetlen biológiai folyamatainak alapját, azaz bármilyen súlyos betegségben szenvedő esetében fontos, hogy meggyőződjünk arról, hogy a különböző tápanyagok szintje a szervezetükben kielégítő.”

Az orvosok és kutatók gyakran igen szigorúak a tápanyagok kiegészítésének témájával kapcsolatban. Sok esetben valóban nincs is vagy csak igen csekély a tudományos bizonyítékok köre az egészségboltok polcain sorakozó, különböző celeb-orvosok által reklámozott készítmények mögött. Több ilyen szert is olyan megadózisokban ajánlanak, amiknek ismertek a komoly mellékhatásai. Mindezek mellett pedig számtalan gyártó állítja elő ezeket a kiegészítőket – nem egy esetben standardizált protokoll és megfelelő minőségbiztosítás hiányában.

Az is tény, hogy az Amerikai Egyesült Államokban a táplálék-kiegészítők piacának jó része a Food and Drug Administration (FDA) hatáskörén kívül terül el. Tavaly decemberben az FDA egy új, Office of Dietary Supplement Programs névre keresztelt intézmény életre hívását jelentette be. Ezzel feltehetően szigorodhat a szabályozás, ám egyelőre ha kiegészítőkről van szó, a vásárlók gyakran nem is tudják, hogy mit kapnak.

Sarris elismeri, hogy az étrendkiegészítők minősége nagyon változatos lehet és eredményeiket épp ezért óvatosan illendő kezelni. „Nem azt mondjuk az embereknek, hogy rohanjanak és vegyenek kiegészítőket vödörszámra” – írta a tanulmány mellett közölt sajtóközleményében. „Minden esetben beszélje meg orvosával, ha megváltoztatná kezelését vagy egy új dolgot vezetne be.”

Ám a Sarrishez hasonló kutatók fokozatosan szétválasztják a tényeket a fikciótól. Egyre több vitamint és kiegészítőt vizsgálnak meg tudományos igényességgel. A D-vitamin például kifejezetten fókuszba került több friss vizsgálatban is és elképzelhető, hogy szerepet játszhat néhány olyan állapot kezelésében a jövőben, mint a sclerosis multiplex vagy épp a szkizofrénia.

Az agy egészségét tekintve az összes – vagy legalábbis a legtöbb – út a tengerhez vezet. Több kisebb vizsgálat is összefüggést mutatott ki az omega-3-zsírsavak (akár étrendi, akár kiegészített formában volt jelen) és a csökkenő depressziós tünetek között. A gyakorlatban a halakból származó omega-3 úgy tűnik, hogy szignifikánsan magasabb vérszinteket is elér, mint a növényi változata. Emellett pedig egyre növekszik azon adatok száma, ami a hagyományos étrendek – mint amilyen a mediterrán, skandináv vagy a japán – és a depresszióra való alacsonyabb hajlam közötti összefüggésre mutat rá. Ezekben a táplálkozási rendekben közös, hogy sok zöldséget, teljes kiőrlésű gabonát és halat tartalmaznak.

Hogyan áll akkor ezen bizonyítékok sora az új vizsgálati eredmények tükrében? „Fontos hangsúlyozni, hogy a kiegyensúlyozott, finomítatlan ételekben gazdag étkezés mind a fizikai, mind pedig a mentális egészség szempontjából lényeges, ezt pedig nem a kiegészítőkkel kell felváltani” – jegyzi meg Sarris. „Ugyanakkor azt gondolom, hogy néhány esetben igenis indokolt lehet a jó étrend mellé bizonyos tápanyagok szisztematikus és ellenőrzött pótlása – például akkor, amikor egy beteg az antidepresszáns gyógyszerekre nem megfelelően reagál.”

A következő lépcsőfoknak Sarris azt tekinti, ha a kutatók túllépnének a specifikus kiegészítők vizsgálatán és arra keresnék a választ, hogy hogyan segíthető az antidepresszáns kezelés például a mediterrán diétával. Mind ő, mind pedig Jacka úgy érzi, hogy több munkára van még szükség annak meghatározásában, hogy milyen kiegészítők segíthetnek egyes betegek, mint individuumok esetében – azaz a specifikus tápanyagdeficitek, agyi állapotok és genetikai profilok figyelembevételével.

„A táplálkozási pszichiátria egyik kulcsfontosságú felhívása annak tisztázása, hogy megértsük, hogy mely kiegészítők kiknek lehetnek hasznosak, és milyen körülmények között. Azt is meg kell értenünk, hogy milyen kiindulási faktorok lehetnek hatással a tápanyag-anyagcserére – ilyen lehet például a belek egészsége” – magyarázta Jacka. „Ez a tudás segíthet minket a célzott és személyre szabott tápanyag-alapú beavatkozásokra a különféle pszichiátriai betegségek esetén.”

A WEBdoki és a Scientific American alapján)

The post Antidepresszánsokhoz vitamin kell appeared first on dr. Tamasi József.

The post Meghalt az egyik francia gyógyszertesztelő appeared first on dr. Tamasi József.

A többféle antibiotikumnak ellenálló Staphylococcus aureus baktérium elpusztítására alkalmas új anyagot, a világ első organikus antimikrobiális szerét fejlesztették ki ausztrál kutatók. A lenmagolajból nyert szer hatékonyságát független tesztek is megerősítik.

Az új szert a Kayban nevű startup és az ausztrál kormány tudományos ügynöksége (CSIRO) fejlesztette ki a lenmagban lévő alfa-linolénsav kinyerésével és izolálásával.  Az omega-3 zsírsavak közé tartozó alfa-linolénsavban gazdag lenmagolaj fogyasztása jótékonyan hat az egészségre, egyebek közt csökkenti a szívbetegség kockázatát és segít megelőzni a rákos megbetegedések kialakulását.Az alfalinolénsav-koncentrátum tömeggyártását a CSIRO Victoria állambeli részlege, a Boron Molecular fogja végezni. A Kayban azt reméli, hogy egy melbourne-i gyártó közreműködésével hamarosan egy sor tisztálkodószerbe is belekerülhet a koncentrátum, ami segítheti megállítani a baktériumfertőzés terjedését. A Staphylococcus aureus által okozott  fertőzés 1621 embert juttatott kórházba Ausztráliában csak 2013-2014-ben. A véráramot megtámadó betegségben nagyjából a megfertőződött személyek 20 százaléka 30 napon belül meghal. (Ezek félrevezető és nem kellően megalapozott adatok – szerkesztő Dr.Tamasi)

Nemcsak Ausztráliában, de világszerte egyre nagyobb problémát okoz, hogy a baktériumok egyre ellenállóbbá válnak az antibiotikumok ellen, ezeket a szuperbaktériumokat pedig nagyon nehéz kiirtani:

The post Szuperbaktérium-gyilkost fejlesztettek ki Ausztráliában appeared first on dr. Tamasi József.

A fejlesztés lényege, hogy a sebben lévő baktérium által kibocsátott méreganyagok észlelésekor a kötszerben lévő apró kapszulák kiengedik a bennük lévő fluoreszkáló festéket – írta hétfőn a BBC News.

Miért jó?

Mert lehetővé tenné az orvosok számára, hogy gyorsabban azonosítsák a bakteriális fertőzéseket, illetve kezeljék azokat, különösen az égési sérüléseket szenvedett gyerekek esetében. Még fejletlen immunrendszerük miatt a megégett gyerekek különösen fogékonyak a bakteriális fertőzésekre, amelyek lassíthatják a sebek gyógyulását, hosszabb kórházi kezelést és olykor maradandó hegeket eredményezhetnek. Rendkívül súlyos esetben halált is okozhatnak. Az orvosok számára nagyon nehézkes a fertőzések gyors és könnyű diagnosztizálása a kötés eltávolítása nélkül, ami azonban fájdalmas lehet a páciens számára és újabb sebeket eredményezhet. Emiatt gyakran antibiotikumot írnak fel a betegnek még azelőtt, hogy megerősítenék a fertőzés fennállását.

A fejlesztés akár életeket is menthet…

Amikor azonban valaki úgy kap antibiotikum-kúrát, hogy nincs fertőzése, az azt eredményezheti, hogy a baktérium ellenálló lesz a gyógyszerrel szemben: az antibiotikum-rezisztencia pedig komoly egészségi probléma. A projektet vezető Toby Jenkins, a Bath-i Egyetem munkatársa szerint a fejlesztés akár életeket is menthet. A kutatócsoport majdnem egymillió fontot (442 millió forint) kapott a brit Medical Research Counciltól, hogy égési sérültektől vett mintákon tesztelje a kötés prototípusának hatékonyságát.

Forrás: www.webdoki.hu

The post Színváltoztató kötés, az antibiotikum-rezisztencia megelőzéséhez appeared first on dr. Tamasi József.

A Magyar Osteoporosis és Osteoarthrológiai Társaság (MOOT) reprezentatív felmérése szerint a magyarok 95 százalékának D-vitamin-szintje – kortól, nemtől és lakóhelytől függetlenül – elmarad a kívánatostól a tél végére. A lakosság csaknem kétharmadánál annyira kritikus a vitaminhiány, hogy az immunrendszer működése is veszélybe kerülhet, emellett csontritkuláshoz vezethet, fokozhatja a szív- és érrendszeri betegségek és számos rákos megbetegedés kialakulásának kockázatát, valamint a depresszióra való hajlamot is – közölte a felmérés kommunikációjával foglalkozó cég.

D-vitaminnal megelőzhető az influenza is

A tél végi D-vitamin-hiánynak is szerepe lehet abban, hogy ilyenkor könnyebben terjed az influenza: egy japán kutatás szerint az influenzás megbetegedések kialakulásának kockázata 42 százalékkal csökkenthető megfelelő mennyiségű D-vitaminnal.

Mivel az ősz végi, téli és kora tavaszi időszak alacsony UV-B sugárzása Magyarországon nem megfelelő a D-vitamin-képzéshez és az átlagos hazai étrenddel a szükséges bevitelnek csak a töredéke biztosítható, ilyenkor különösen fontos lenne a D-vitamin pótlása.

Csupán 15 százalék gondoskodik a bevitelről

A felmérés eredményei szerint azonban csak a lakosság 15 százaléka szed valamilyen D-vitamint tartalmazó készítményt. A vizsgált személyek 7 százaléka szoláriumozott, az ő esetükben a D-vitamin-érték magasabb volt. A felmérésben részt vevők 29 százaléka szenvedett már el korábban csonttörést, de csak 8 százalékuk tudott csontritkulásról. A csontritkulással kezelt betegeknek csak a 48 százaléka szedett D-vitamint tartalmazó készítményt.

Vitaminnal a cukorbetegség, az allergia és az asztma ellen

A vitamin megfelelő szintje különösen fontos a fogantatástól számított első 1000 napban. „A D-vitamin nélkülözhetetlen az egészséges sejtfejlődéshez, alapvető szerepet játszik az idegrendszer fejlődésében és az immunrendszer megfelelő működésében. Mivel a D-vitamin segíti a csontok szilárdságához szükséges kalcium beépülését, különösen fontos ebben az életszakaszban a csontok fejlődése, a megfelelő csonttömeg elérése és ezzel együtt a csontritkulás megelőzése szempontjából is. Azok a gyerekek, akik megfelelő mennyiségű D-vitaminhoz jutnak, kevésbé fogékonyak az egyes típusú cukorbetegségre, az allergiás megbetegedésekre, az asztmára is” – idézi a közlemény Takács István, a Magyar Primer Prevenciós Orvosi Egyesület elnöke, a MOOT főtitkára szavait.

(MTI – WebDoki  Dr.Hanyecz Vince szemlézésében)

Lásd továbbá a témában írt cikkemet!

The post D-vitamin hiány appeared first on dr. Tamasi József.

Az antibiotikumok mellékhatásai jóval szélesebb körűek és komplexebbek, mint eddig gondoltuk, többek között elhízást, depressziót, allergiát vagy asztmát is okozhatnak.

The post Antibiotikumok a nyálkahártyát is pusztítják nem csak a baktériumokat appeared first on dr. Tamasi József.

A hivatalos vélemények azt sugallják, hogy normális az, ha a védőoltások nem mindig védenek a betegség ellen, mert a vírusok génszerkezete módosul. A WHO-ban (Egészségügyi Világszervezet) most például hamarosan döntenek a 2016-os influenza elleni védőoltás összetételéről. Most amikor még híre hamva sincs ennek a betegségnek, csupán kilogikáznak egy esélyt és majd utólag kiderülhet a 2016-os járvány után, hogy a védőoltás valójában milyen hatékonysággal működött,valóban az a vírus szerkezet uralta-e a világjárványt. Na ez esetben a tudományos mérce ennyit tesz hozzá a betegek biztonságához. Nevezhetnénk akár közegészségügyi rulettnek. Ugyanakkor a védőoltások kockázatát, a beadott védőoltások mellékhatásainak, szövődményeinek elemzését utólag is ritkán láthatjuk, nem hogy előre.

A brit Közegészségügyi Hívatal helyettes főfelügyelője John Whatson egyébként azt hangsúlyozza, hogy az idei influenza elleni legjobb védelem magunk és családunk számára az, ha különösen figyelünk a kezeink higiénéjére. (!)

Office for National Statistic (az Angliai Statisztikai Hivatal) szerint január utolsó két hetében 28.800 halálesetet regisztráltak, ami 32%-al magasabb, mint ugyanebben az időszakban a korábbi öt év átlagában. Kérdés persze, hogy ezek a halálesetek valójában minek következtében történtek, hiszen általános szokás szerint az összes olyan beteg halálesetét összefüggésbe hozzák az influenzával, akiknek ugyan súlyos, a halált magyarázó szív-és érrendszeri, tüdő, onkológiai vagy más betegségük volt, vagy egyszerűen nagyon idősek voltak, de a halál előtt közvetlenül influenzát vagy ahhoz nagyon hasonló betegségeket is elkaptak. Ilyenkor semmi nem igazolja, hogy az influenza miatt haltak meg, bár kétségtelenül az is hozzájárulhatott a végső állapothoz. Ugyanakkor ha több ezer ember valóban influenza miatt hal meg, akkor mennyit mentenek meg a védőoltások? És hányan halnak meg a védőoltások következtében? Biztosan vannak olyanok is sokan, akik közvetlenül a haláluk előtt védőoltást kapnak. Ezt méri valahol a tudományos világ?

Japánban és más távolkeleti országokban általános kép, hogy különösen járvány idején sokan hordanak szájmaszkot, részben hogy magukat védjék, részben, hogy másokat ne fertőzzönek meg. Valaki mérte már vajon, hogy ennek megelőző hatása miként viszonyul a védőoltás védelméhez? Mert én el tudom képzelni, hogy a maszk, egy kesztyű, nagyobb védelmet nyújthatna, mint a drága és kockázatos védőoltások. Az ember ugyanis szinte csakis így fertőződhet meg az influenza vírustól, érintéssel és belélegzéssel. Ha ennek esélyét lecsökkentjük, akkor a megbetegedés előfordulása is nagymértékben csökkenhet.

Kérdésem tehát, hogy

– miért lehet beadni olyan injekciókat embereknek, aminek nincs hatékonysági vizsgálata az engedélyezés előtt és még az is előfordulhat, hogy 3% alatti hatás értékelhető utólag? Miért nem tesztelik újra az előre legyártott vakcinát a pandémia kitörésekor, hogy vajon biztosan jó lesz-e és miért adják be mégis a betegeknek, ha már minden szakember tudja, hogy alkalmatlan a védelemre? Még mindig úgy gondolják komolyan, ahogyan a médiákban a napokban is hallható, hogy „még mindig nem késő beadatni” a védőoltást?

– milyen mérőszámai vannak egy-egy védőoltás beadása következtében kialakult betegségeknek, mellékhatásoknak, szövődményeknek?

– ha valóban van ún. keresztreakció, vagyis bár nem védi meg a beteget a beadott védőoltás az influenzától, akkor mi bizonyítja, hogy csökkenti az influenza tüneteit, szövődményeit? (mert erre előszeretettel hívatkoznak szakemberek és mert egyébként már semmi más nem marad, ami magyarázná egy védőoltás beadásának indokoltságát, ha közvetlen betegségmegelőző hatása nincs)

– miért nem keres a közegészségügy hatékonyabb megelőzési módokat és miért nem azokat promócionálja nagyobb erővel a médiákban (hygiénés eljárások, természetgyógyászat, vitaminterápia, diéta, életmódajánlások)?

– miért nem kellően kiegyensúlyozott a tájékoztatás a védőoltások előnyeiről és hátrányairól vagy épp hiányosságairól immáron évek óta?

Javaslom, hogy vegyük számba az alternatív, természetes lehetőségeket az influenza és hozzá hasonló betegségek kivédésére.

The post Influenza elleni védőoltás hatékonysága nem éri el a 3%-ot appeared first on dr. Tamasi József.

Természetesen az antibiotikus kezelés továbbra sem az, amelyre első megközelítésben szükségünk van, de előfordulhatnak súlyos gyulladások, elhanyagolt bakteriális fertőzések, vagy antibiotikumrezisztencia miatt nem gyógyuló esetek, amikor szükség lehet a végső megoldásokra. Ezért a az antibiotikumhasználat lehetősége fontos mindannyiunk számára.

Milyen lépéseket tehetünk az antibiotikumhasználat alternatívájaként:

1. Salaktalanító kúrák, melyek csökkenti a szervezet ellenállóképességet akadályozó terheit.

2. Ellenállóképesség fokozása nagy dózisú vitaminok adagolásával

3. Az ellenállóképességet akadályozó gócok injekciós gyengítése és eltüntetése (neurálterápia)

4. Az ellenállóképesség fokozása, kórokozók elleni harc gyógynövényekkel, homeopátiás szerekkel, nozódékkal

5. Egészséges életmód kialakítása

6. Az ellenállóképesség fokozása a test edzésével (mozgás, fizikális hatások, vízkúrák)

7. Fontos persze az is, hogy keressünk fel egy olyan orvost, aki el tudja dönteni, hogy mikor lehet antibiotikum nélkül egy betegséget meggyógyítani és mikor szükséges annak bevétele.

A vírusos és baktériális fertőzések döntő többsége sikeresen kezelhető természetes módszerekkel. Ritkán fordul elő olyan súlyos állapot pl. tüdőgyulladás, vesegyulladás, középfül gyulladás, amikor szükség van antibiotikum alkalmazására. Azt azonban tudni kell, hogy az ilyen esetek is szinte mindig függnek a helytelen életmódtól, a táplálkozástól. Tehát ennek megváltoztatása még az antibiotikum hatásának is előfeltétele.

The post Új antibiotikum az anyaföldből appeared first on dr. Tamasi József.