Kedves Hölgyem!

A gerinc porckorongjának rendellenességei manapság nagyon gyakoriak. Ebben elsősorban a nem megfelelően terhelt gerincünk, vagyis az ülő életmódunk és rossz tartásunk, másodsorban pedig a táplálkozási szokásaink a felelősek. Állítólag a múlt század elején még nem is ismerték ezt a betegséget, és amikor először műtötték a gerincsérvet, akkor is azt hitték, hogy daganatot fognak találni. Biztosan szerepet játszik még a stressz, lelki leterheltségünk, de sokszor a rosszul megválasztott vagy rosszul végzett sporttevékenység is lehet kiváltó ok. Többnyire előre – mondhatnám időben – jelentkeznek figyelmeztető tünetek. Ha ezen jelekből nem értünk és nem változtatunk életmódot, akkor jönnek a súlyosabb problémák. A tünetek sokszor nem tipikusan gerinctájon mutatkoznak. Előfordulhat a csípő, a comb, a lábszár fájdalma, de akár a fejfájás vagy a lábujj fájdalma is, amiből inkább csak a gyakorlott szakember véli úgy, hogy a gerinc porckorongjával vagy az általa nyomott idegek működésével lehet a gond.

A legfontosabb természetesen a diagnózis felállítása, amelyet a fizikális vizsgálaton túl szinte kizárólag csak az MR- vagy a CT-vizsgálattal lehet pontosan elvégezni. Tudni kell azonban, hogy ezek a vizsgálatok sokszor félrevezetőek lehetnek, mivel egy viszonylag merev egyenes testtartásban készült felvételhez képest egy másik fajta pózban lehet, hogy egészen más eredmény születne. Ahogyan értelmezem, önnek ilyen vizsgálata már elkészült, és ennek alapján tudja „biztosan”, hogy a csigolya közötti rugalmasságot biztosító porckorong tokja nem csak kidomborodik, hanem ki is szakadt, és a benne levő gélszerű állomány ki is folyt. Ez a kiszakadás biztosan azért következik be, mert az adott korongra túl nagy nyomás nehezedik a rossz tartás és a rendszeresen terhelő testhelyzet miatt, valamint mert a kötőszöveti állománya a táplálkozása miatt meggyengült. Első, hogy ezeken változtasson. Az összenyomódott és túlterhelt gerincszakaszt tehermentesíteni kell bizonyos dekompressziós tornagyakorlatokkal, tartásjavítással, melyet legjobb, ha hozzáértő szakember, az ilyen bajokban jól kiképzett gyógytornász segítségével tanul meg (javaslom a www.porckorongsérv.hu weboldal felkeresését, az oldal tanácsai alapján szakember felkutatását).

Az ilyen probléma akár spontán csak a fekvéstől is gyógyulhat, természetesen, ha fájdalmat, illetve gyulladást csillapító gyógyszereket, izomlazítókat veszünk be a konzervatív orvosi javaslat alapján, akkor ez a gyógyulás kevesebb panasszal járhat, de valójában lényegesen így sem gyógyulunk hamarabb, mint ha semmit nem szedünk, mert ezek a gyógyszerek csak tüneti kezelést jelentenek. A módszer hátránya, a gyógyszerek mellékhatásán túl, hogy mivel nem erősítik a környező izmokat, a betegség rövidebb-hosszabb szünet után hasonló vagy még súlyosabb formában visszatérhet. A konzervatív kezelések javaslatában, ha súlyosabb tünetek észlelhetők, szinte mindig szerepel a műtét. Mivel én a természetes gyógymódok hatásosságát praxisomban nap mint nap látom, ezért ez esetben is azt javaslom, csak ha minden kötél szakad, hosszú, eredménytelen kezelések után (ilyen alig fordul elő), akkor jöjjön szóba a műtét. A műtét nem megoldja a rossz tartás miatti panaszos helyzetet, hanem konzerválja azt, a gerinc számára pedig lehetetlenné teszi a jövőbeni korrekciót.

A gerincsérv műtétmentes megoldása a dekompressziós gyógytorna, a helyi és reflexterületeken történő gyógymasszázs, az akupunktúra, a pancsakarma basti és abhjanga kezelései, a gyulladáscsökkentő gyógynövények (mint a curcuma, a Boswelia, a cannabis CBD olaja, a fekete nadálytő és az ashwaganda), a testsúlykorrekció böjtkúrákkal, étrendváltoztatással, a szöveterősítő vitamin és ásványi anyag, valamint gyulladáscsökkentő enzimkészítmények infúziós beadása, esetleg tablettás bevétele. A gerincsérv ezekkel a módszerekkel az esetek döntő többségében megoldható műtét nélkül. A hatékony alternatív megoldások napok alatt enyhülést hoznak a panaszokban.

Forrás: Természetgyógyászati Magazin – Orvos válaszol rovat

The post Gerincsérvem van, az orvosok műtétet javasolnak- Orvos válaszol appeared first on dr. Tamasi József.

„48 évesen nagyon elhízott vagyok, jelenleg 160 kg. Néhány éve ketogén diétával 50 kg-ot fogytam, de ez nem védett meg a szívrohamtól. Az eset után teljesítőképességem lecsökkent, és a súlyom persze visszaszedtem. Vérnyomásbeteg vagyok, a szívinfarktus miatt a bal szívkamrám túlfejlődött. Kalcium-oxalátos vesekövem szokott jönni, amelyeket eddig sikerült elhajtani. Cukorbeteg vagyok, erre gyógyszert szedek. Bőrömön pikkelysömör van, de a legfőbb bajom a mozgáskorlátozottság, az ízületi fájdalmak. Néha összeomlok, amikor belegondolok, hogy kézilabdázó voltam és hová jutottam. Lát-e ön esélyt, hogy ekkora súlytól és ezektől a problémáktól meg tudok még szabadulni valamilyen módszer segítségével?”

Kedves Uram!

Természetesen a súlytól kell megszabadulnia, és akkor a salakanyagok is csökkennek, ezzel együtt a jelenlegi bajai is enyhülnek. Rengeteg diétás lehetőség közül az orvosi vezetés melletti, többször ismételt léböjt a megfelelő módszer, hogy a fogyása meginduljon és tartósan folytatódjon. A léböjtökkel és az azt követő, illetve azok közötti folytatott növényi étrenddel eljuthat olyan állapotba, amikor orvosi segítséggel a vérnyomáscsökkentő gyógyszereit és a cukorgyógyszerét vélhetően elhagyhatja majd. Úgy kell azonban kalkuláljon, hogy ez a folyamat legalább két évet vesz igénybe. A túl gyors fogyás, de különösen a hiányos táplálkozással összekapcsolt fogyás nem tesz jót az infarktusa és a nagy súlya miatt már amúgy is meggyengült szervezetének. Véleményem szerint a növényi élelmiszerek − különösen már sérült fázisban − feltétlenül fontosak nagy mennyiségben, mert ezek tartalmazzák a gyógyuláshoz szükséges létfontosságú anyagokat (antioxidánsokat, telítetlen zsiradékokat, csökkentett fehérjebevitelt, rostokat stb.).

Mire lesz szüksége a hatékony testsúlycsökkentéshez?

Szükség lesz gyógynövényekre is: vérnyomáscsökkentőkre, vízhajtókra, gyulladáscsökkentőkre, véralvadást csökkentőkre, salaktalanítókra, valamint pótolni kell az ásványokat és az antioxidánsokat szájon át vagy infúziókban, mert a jó minőségű lebontás is igényli ezeket az anyagokat, és nyilvánvalóan híján van. Mozgásprogramot előbb gyógytorna, majd egyre inkább erőgyakorlatok és állóképességi mozgások formájában kell bevezessen. Ezek nélkül nem alakulhat ki a megfelelő szöveti anyagcsere.

A szöveteinek regenerálódniuk kell, hogy visszanyerjék régi funkciójukat és lehetőséget kapjanak új egyensúly kialakítására. Sokszor előfordul ilyenkor a gerincpanasz, hiszen változik a súly, a testarány és a súlypont. Manuális terápia, jóga, masszázs lehet szükséges. A két év során sok nehézséget kell leküzdeni, csak nagy elszántsággal érdemes indulnia, és szakszerű segítséggel. Minden esélye megvan azonban a változásra, a negyvenes években még a szervezet vissza tudja nyerni fittségét. Munkám során számtalan sikeresen gyógyult hasonló esettel találkozom.

Forrás: Természetgyógyász magazin – orvos válaszol rovat

The post 160 kiló vagyok! appeared first on dr. Tamasi József.

A szauna száraz melege meghosszabbíthatja a középkorú férfiak életét, mivel jelentősen csökkenti náluk a szívroham kockázatát – állapította meg egy hosszú távú finn tanulmány.

The post Szauna életet ment appeared first on dr. Tamasi József.